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¿Sexo sin Orgasmo?

La anorgasmia es la dificultad persistente o recurrente en la demora o ausencia de llegar al orgasmo. Esto luego de una estimulación adecuada y respuesta excitatoria normal”, explica Odette Freundlich, Kinesióloga, Directora del Centro “Mi Intimidad” y especialista en disfunciones del suelo pelviano y sexualidad. Además señala que existe una anorgasmia primaria en la cual la mujer nunca ha tenido un orgasmo y una secundaria en donde anteriormente si lo sentía y por alguna razón dejó de tenerlo.

¿Sabías que entre un 6 y un 11% de las mujeres nunca ha tenido un orgasmo?

Muchas mujeres llegan a la consulta de Odette preocupadas porque, según ellas, son anorgásmicas, pues nunca han logrado tener un orgasmo con penetración vaginal.

Además las parejas se quejan, pues ellas no consiguen alcanzar el orgasmo en forma simultánea con el compañero y piensan que ella es poco expresiva, pues supuestamente debieran ver fuegos artificiales como muestran en Hollywood.

Lamentablemente eso ocurre sólo en las películas,  entre un 7 y 22% no puede llegar al orgasmo por vía vaginal, pero eso no significa que sean anorgámiscas. El orgasmo es uno solo, independiente del área de la estimulación. “La  vagina tiene  4 mil terminaciones nerviosas y el clítoris 8 mil”, explica Freundlich, “el clítoris es la única estructura que está en el cuerpo cuya única función es producir placer”, agrega. Por lo tanto si no sabemos dónde está el clítoris y cómo estimularlo, difícilmente podrán tener un orgasmo.

Conociéndonos a nosotras mismas

Así que mujeres, debemos aprender nosotras a conocer nuestros genitales y cómo estimularlos para producir sensaciones placenteras, hasta que se pueda desencadenar el orgasmo, que es un mecanismo reflejo. De esta forma le podrás mostrar y decir a tu pareja qué es lo que te gusta. Es importante concentrarse en el momento actual y no dejar que tus pensamientos te distraigan. “Es importante no estar ansiosa y esperando a que llegue el orgasmo, sino dejarte llevar por las diferentes sensaciones y permitirte sentir sin culpa”, nos dice Odette Freundlich.

Las causas

La especialista comenta que son diversas, pero hay un porcentajes alto que son de origen psicológico. En las mujeres anorgásmicas es muy frecuente el miedo a perder el control sobre los sentimientos y sobre su conducta. Por eso se necesita una terapia psicológica además de la kinesiológica.

El tratamiento

El objetivo principal de los tratamientos para la Anorgasmia, es lograr que la mujer se entregue a la experiencia sexual sin temores ni culpa.  Además de tener  conocimiento, identificación y comunicación de las sensaciones corporales, para que pueda obtener placer al disfrutar de su cuerpo. Sin duda que el autoconocimiento es fundamental para poder identificar qué sienten, qué les gusta y así poder comunicarlo a sus parejas.

La kinesióloga experta en Disfunciones del suelo pelviano y sexualidad, explica que es importante conectarse con el momento en que están, abriéndose a las fantasías sexuales, conociendo su cuerpo, explorando el tipo de estímulo necesario para alcanzar un orgasmo y teniendo la confianza de poder comunicárselo a su pareja.

Odette Freundlich

Kinesiologa Especialista en Disfunciones del Suelo Pelviano y Sexualidad

www. vaginismo.cl

www. miintimidad.cl

contacto@miintimidad.cl

Artículo publicado 4 de enero del 2014 en Boutique Chile.

http://revistaboutiquechile.cl/parejas/articulo?id=378


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